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吃葵花子有降低膽固醇的功效

發布者: 時間:2019-08-19 18:47:29

隨著時代的發展,生活質量的的提高,膽固醇患者也是逐漸的增多,預防膽固醇的的方式也是多種多樣,但是食療是對身體最好的一種方式,吃葵花子具有降低膽固醇的功效。

白求恩國際和平醫院心血管內科孫家安副主任醫師講:膽固醇就是血脂的一種,如果肝臟產生膽固醇過多,形成了高膽固醇血癥,也就容易血栓了,從而引發冠心病、心肌梗死、腦梗塞、脈管炎等等。孫副主任講,在平時應加以飲食調節,多吃一些富含纖維的食物、豆制品、攝入足量的維生素C等等。而葵花子有中有大量的纖維,同時具有豐富的維生素E、維生素C以及不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的功效。

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